¿Dolor o rigidez en los pies? Empieza con este ejercicio

¿Tus pies perdieron movilidad sin que lo notes? 🦶 Pasamos gran parte del día con zapatos y eso puede limitar el movimiento y control de nuestros pies. En este ejercicio trabajamos la movilidad y coordinación de los dedos, fundamentales para mejorar el control y el equilibrio. ¿Quieres hacer la clase completa? Ya está disponible en mi canal de YouTube. 👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 https://osteomujer.com/ ///////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥 https://www.instagram.com/mayihealth.co/ 💟 https://www.instagram.com/osteomujer/ 👍 https://www.facebook.com/mayihealth/