Rutina de Hipopresivos POSPARTO | Elimina el abdomen abultado

Hello, hello mis amores. ¡Bienvenidas a 7 días de clases de Hipopresivos enfocadas en mejorar y sanar el abdomen Posparto! En esta clase de Hipopresivos guiada, nos enfocaremos en trabajar 4 posturas focalizadas en eliminar y reducir el abdomen abultado Posparto. Déjame tus preguntas abajo en comentarios para ayudarte en lo que necesites. Si este video te ayudó, déjame un comentario y suscríbete al canal para entrenar conmigo cada semana. ⇨ SIGUEME EN 🟣Instagram / _gabywellness 🟣TikTok / _gabywellness -------------------------------------------------------------------------------------- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este video tiene fines informativos y está basado en mi experiencia personal como entrenadora y practicante. No está diseñado para sustituir la orientación médica, fisioterapéutica ni profesional individualizada. Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio, incluyendo esta, consulta con tu médico o especialista de salud para asegurarte de que es segura y adecuada para ti. Escucha siempre a tu cuerpo y adapta los movimientos a tus posibilidades. 🩷Tu bienestar es lo más importante. Hazlo con conciencia, no con prisa.