Piensa Así para Cumplir 100 Años: Los 8 Recursos Mentales de los Centenarios

Para vivir muchos años con calidad no importa solo lo que haces, también lo que piensas. Un estudio reciente entrevistó a múltiples centenarios y encontró 8 recursos mentales clave, que explico en este video. En mi libro Vive Más dedico un capítulo a la psicología centenaria :) - Vive Más: https://amzn.to/4fHB3GH Apúntate a la lista de correo aquí: https://fitnessrevolucionario.com/lista