Suelo Pélvico: yoga para fortalecerlo a cualquier edad

Una práctica de conexión y respiración para el suelo pélvico, con Irene Fernández, fisioterapeuta especializada, que comparte las señales que indican si necesitas cuidar esta zona. Te propongo conocer nuestro programa "Suelo pélvico sano a cualquier edad": https://xlystudio.info/programa-suelo-pelvico-yt 4 semanas de yoga, fuerza e hipopresivos con Irene Fernández, Judith Secanell y Raquel Barrachina. Uniéndote antes del 31 de agosto, sumas un canal privado con una fisioterapeuta y 3 webinars en septiembre. Una de cada tres mujeres vive esto en silencio. No es algo con lo que haya que vivir, sino algo que se puede entrenar, a cualquier edad. Gracias por escucharte hoy. Xuan Lan 🙏