Esta rutina para el pecho se hizo viral… ahora puedes hacerla conmigo

Consigue aquí mi calendario de entrenamiento en oferta: https://funfitt.kartra.com/page/26-general Después de que esta rutina se hiciera viral en redes sociales, muchas me pedisteis poder hacerla a tiempo real. En este vídeo la encontrarás completa para que entrenes conmigo de principio a fin. Solo necesitas un par de mancuernas con un peso que suponga un reto, pero que te permita mantener una buena técnica durante toda la rutina. Rutina: * 4 ejercicios. * 30 segundos por ejercicio. * 3 series. Ejercicios: * Elevaciones alternas con mancuernas. * Mancuernas desde encima de la cabeza hasta el abdomen. * Cruces con brazos flexionados. * Aperturas de pecho con mancuernas. Si haces esta rutina, cuéntame en los comentarios desde qué país me ves y cómo te has sentido al terminar. Suscríbete para entrenar conmigo cada semana. 💙 Cualquier pregunta o duda con el calendario, ropa o libro escríbenos a: contact@funfitt.com 🩵 Compra nuestra ropa aquí: https://shop.funfitt.com 🦋 Consigue nuestro libro “El Reto Mariposa. Disponible en Amazon y en todas las librerías de España. En EEUU en Barnes & Nobles y Target: https://funfitt.com/elretomaripsa​​​ 💎 Síguenos en: https://www.instagram.com/susanayabar​​​​ https://www.instagram.com/elretomariposa https://www.instagram.com/sarpong​​ #pecho #ejerciciospecho #rutinapecho #mancuernas #entrenamientoencasa #fitnessmujeres #ejercicioencasa #tonificar #fitnesslatina #mujeresfitness #rutinaconmancuernas #gymencasa #entrenamientoparamujeres #fuerza #vidasaludable