4 Ejercicios para ELIMINAR la JOROBA

Mi Programa de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-movement Mi Libro: https://www.amazon.es/Cuerpo-solo-hay-uno-Tendencias/dp/8402430570 Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowodsnivel1 Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram: https://www.instagram.com/physiowods Contacto: team@physiowods.com VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en We Zone Ventas En este vídeo Ana Galeote nos explica 4 ejercicios de movilidad para eliminar la joroba, ganar movilidad en la columna dorsal y mejorar la postura. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología y la autora del libro Cuerpo Solo Hay Uno. 00:00 Bienvenida 00:43 Explicación 2:52 Ejercicio 1 6:50 Ejercicio 2 9:04 Ejercicio 3 12:30 Ejercicio 4 16:36 Mi programa