¿Eres de los que solo bebe agua cuando ya tiene sed en mitad del set? ❌ ¡Error de novato!

Manu y Alberto Oliveras se plantan en la pista para explicarte cómo preparar tu cuerpo ANTES y DURANTE el partido para que no te quedes clavado por culpa de los calambres. Presta atención a la regla de los 90 minutos y al truco de los 600 mg de sodio. Tu rendimiento (y tus gemelos) te lo van a agradecer. 🙌 Mira el vídeo completo para saber si hay salvación una vez que aparece el temido calambre... 👀 ¡Queremos saber de ti! ¿Cuál es tu bebida infalible para los partidos de verano? Déjanoslo en comentarios y dinos qué más te gustaría aprender sobre nutrición aplicada al pádel. #Padel #MMAcademy #Nutricion