¿Todos los geles sirven para lo mismo? 👀

Después de probarlos en entrenamientos y tiradas largas, hay algo que tenemos claro: no existe un gel "mejor", existe el gel adecuado para cada momento de la carrera. 🏃‍♂️⛰️ En este reel te contamos cuándo tiene más sentido usar un isotonic, un high energy o un high fructose de @226ers, y por qué hacer una buena estrategia de nutrición puede marcar la diferencia cuando más lo necesitas. Y ahora te leemos 👇 ¿Cuál es el gel que mejor te funciona y en qué momento te lo tomas? ¿Eres de los que prefieren con cafeína o sin ella? #TrailRunning #RunningTips #NutricionDeportiva #Maraton #TrailRunner