2 Grandes aprendizajes #psicologia

A veces el verdadero crecimiento personal no consiste en lograr que todo salga como queremos, sino en aprender a responder de una manera diferente cuando las cosas no salen como esperábamos. Crecer es dejar de reaccionar automáticamente desde la ira, la ansiedad o la frustración y empezar a elegir cómo queremos actuar. También es aceptar que hay situaciones, personas y hechos que no podemos controlar, pero sí podemos trabajar en la actitud con la que los enfrentamos. No siempre podemos cambiar lo que sucede. Pero podemos cambiar lo que hacemos con eso. ¿En qué situación de tu vida sentís que estás aprendiendo a reaccionar diferente? Lic. Andrés Couto Psicólogo y Sexólogo