Hábitos que mejoran el deseo sexual

¿Qué pasa con tu deseo cuando el estrés no para y tu cuerpo ya no se siente tuyo? En este episodio de Confesiones de Serez hablamos la Dra. Antonia Cardona, médica especialista en salud femenina, hábitos y bienestar sexual — y mamá, como yo. Hablamos de todo lo que nadie te dice cuando quieres mejorar tu vida sexual: desde las creencias que te sabotean sin que lo notes, hasta cómo el cortisol, el sueño y lo que comes tienen más que ver con tu deseo de lo que imaginas. En este episodio hablamos de: — El Método Serez para mejorar el deseo sexual y especialmente del primer paso: lo que nadie quiere escuchar — Cómo construir hábitos que realmente se sostengan en el tiempo — Las hormonas que protagonizan (o acaban) tu deseo — La diferencia entre sexo e intimidad, y cuál es la que más necesita una relación Si sientes que el deseo se fue, que estás demasiado cansada, o que la maternidad te alejó de ti misma — este episodio es para ti. ¿Ya viste lo nuevo en la tienda de Serez? https://serez.co