La inteligencia emocional que nadie te enseñó y por eso TODO te afecta

Hola, mis exploradores del alma. Hay personas que creen que no tienen control emocional porque son demasiado intensas, demasiado sensibles o demasiado débiles, pero la verdad es mucho más profunda: muchas veces no te falta fuerza, te faltó educación emocional. Te enseñaron a aguantar, a callar, a complacer, a no molestar, a seguir adelante, a tragarte lo que sentías y a hacer como si nada pasara, pero nadie te enseñó qué hacer cuando una emoción te atraviesa el cuerpo, cuando una crítica te rompe, cuando una mirada te activa, cuando una palabra te devuelve a la niña o al niño que solo quería sentirse seguro, visto y válido. En este vídeo te hablo de inteligencia emocional real, de heridas de la infancia, de patrones repetidos, de la voz interna que aprendiste a usar contra ti y de por qué saber mucho no sirve de nada si no aprendes a vivirlo en tu cuerpo y en tu vida diaria. Porque lo que no entiendes, se repite. Lo que no sientes, te gobierna. Y lo que no escuchas, tarde o temprano te lo grita el cuerpo. 🌿 TALLER GRATUITO ANSIEDAD Descubre las 3 verdades sobre la ansiedad que nadie te ha contado y empieza a entender lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte: https://veraexplora.com/regalo/ 🤍 TALLER GRATUITO RELACIONES, APEGO Y AMOR Si te cuesta soltar, si te enganchas a personas que no te eligen o si vives el amor desde ansiedad, dependencia o miedo al abandono, este taller es para ti: https://veraexplora.com/regalo-amor-apego-relaciones/ ✨ TU VIAJE INTERIOR Mi proceso de 3 meses conmigo para dejar de vivir desde la herida, regular tu sistema nervioso, aprender a sentir sin perderte y construir una base interna segura desde la que tu vida pueda empezar a transformarse de verdad: https://veraexplora.com/ 🌙 SUELTA LA ANSIEDAD Y ABRAZA LA CALMA Un proceso para comprender la ansiedad desde el cuerpo y volver poco a poco a una sensación real de calma interior: https://veraexplora.com/suelta-la-ansiedad-y-abraza-la-calma/ 🫶 RELACIONES CONSCIENTES Para dejar de amar desde la herida, el apego, la ansiedad o el miedo a no ser elegido, y empezar a vivir relaciones desde más verdad, presencia y amor propio: https://veraexplora.com/relaciones-conscientes/ Suscríbete al canal si sientes que este espacio te ayuda a volver a ti. Te quiero, pero te quiero fuerte. Marian ✅ Mis videos mas populares sobre Inteligencia Emocional I Ley de Atracción I Autoestima👇 https://www.youtube.com/watch?v=Y0qEGIOKH4o&list=PLyk3T0CYF_uxdR_8b86QUP7w-E8xLGNSc&index 📸 Sígueme en Instagram para más contenido íntimo y diario: https://www.instagram.com/veraexploraycrece/ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCiWqoCVoi7Va9slnJdSsqmg/join 00:00 La emoción que no gestionas te grita con el cuerpo 02:39 Hola, mis exploradores del alma 03:00 Identifica qué emoción estás sintiendo 05:30 Lo que me pasó cuando cumplí mi sueño 07:00 El miedo que estaba detrás de mi ansiedad 09:00 Si no escuchas tu emoción, tu cuerpo la grita 10:30 Compararte te hiere en silencio 13:00 Deja de mirar los frutos de los demás 14:30 Solo puedes controlar lo que haces ahora 16:30 Tu mente automática sigue decidiendo por ti 18:30 La voz interna que aprendiste no era tuya 20:30 Saberlo no basta: tienes que vivirlo 21:30 Tu interior debe estar listo para sostener lo que deseas inteligencia emocional, inteligencia emocional real, gestión emocional, emociones, controlar emociones, no puedo controlar mis emociones, por qué todo me afecta, por qué soy tan sensible, heridas emocionales, heridas de la infancia, patrones de infancia, patrones emocionales, niño interior, niña interior, ansiedad, ansiedad emocional, cuerpo y emociones, emociones reprimidas, autoestima, diálogo interno, voz interna negativa, bullying, miedo al rechazo, miedo al fracaso, no soy suficiente, autoconocimiento, transformación interior, crecimiento personal, sanar heridas emocionales, sistema nervioso, piloto automático emocional, reacción emocional, dependencia emocional, autoestima baja, VeraExplora, Marian VeraExplora, Tu Viaje Interior #inteligenciaemocional #autoestima #ansiedad #heridasemocionales #autoconocimiento #veraexplora