Pautas y ejercicios para patología vocal - disfonía funcional
Este material audiovisual se ha diseñado específicamente para ayudarte a mejorar tu voz. Estos vídeos forman parte de tu tratamiento y han sido elaborados para que puedas realizar los ejercicios de manera segura y efectiva desde casa. La disfonía funcional es muy frecuente y, en la mayoría de los casos, se resuelve con una correcta reeducación vocal. Por eso, nuestro objetivo es acompañarte durante este proceso, enseñarte cómo usar tu voz de forma adecuada y guiarte paso a paso en cada ejercicio. Es importante que sigas las indicaciones tal y como se muestran, sin forzar y respetando tus sensaciones. Si en algún momento notas dolor, fatiga vocal intensa o cualquier síntoma que te preocupe, detén el ejercicio y coméntalo en tu próxima sesión con tu logopeda o foniatra. Recuerda: la clave es la constancia, no la fuerza. Realizar estos ejercicios de forma regular te ayudará a recuperar una voz más sana, más estable y con menos esfuerzo. Ejercicios: 00:33 Ejercicio 1 - Postura 00:53 Ejercicio 2 - Respiración 01:48 Ejercicio 3 - Coordinación fono-respiratoria 03:00 Ejercicio 4 - Impostación vocal 03:40 Ejercicio 5 - Proyección vocal 04:11 Ejercicio 6 - Relajación de laringe, cuello y cintura escapular --------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎥 Canal oficial del Hospital General Universitario de València Somos un hospital público con más de 500 años de historia, líder en innovación, docencia e investigación. Síguenos en las redes: X Hospital ▶http://twitter.com/HGUVALENCIA X Fundación ▶http://twitter.com/fihguv IG Hospital ▶http://instagram.com/hospitalgeneralvalencia/ IG Fundación ▶https://www.instagram.com/fihguv_ FB ▶http://facebook.com/HGUVALENCIA/ YT Hospital ▶https://youtube.com/@HospitalgeneralEs YT Fundación ▶https://www.youtube.com/c/fundacioninvestigacionhguv LinkedIn Hospital ▶https://www.linkedin.com/company/consorcio-hospital-general-universitario-de-valencia LinkedIn Fundación ▶ https://www.linkedin.com/company/fundaci%C3%B3n-de-investigaci%C3%B3n-hospital-general-universitario-de-valencia #HospitalGeneraldeValencia #sanidadpública #Disfoniafuncional
