Hay un momento en el que YA NO PODEMOS hacer tu Race Day Lab 🏃♀️🏃🔥⌚️
Hay una diferencia enorme entre tener una estrategia y recibirla cuando ya no tiempo de practicarla. Por eso Race Day Lab no está pensado para hacerlo dos días antes de tu carrera. La idea es que tengas tiempo para: entender tu pacing,practicar tu nutrición,ajustar tu hidratación,visualizar distintos escenarios, y llegar a la salida sabiendo exactamente qué hacer. Además, solo abrimos 25 lugares. No porque sea una plantilla limitada. Sino porque cada Race Day Lab lo analizamos y grabamos nosotras. Tus datos. Tu objetivo. Tu carrera. Tu estrategia. Así que si tu maratón o medio maratón ya está cerca y todavía tienes dudas sobre: cómo salir,cuánto comer,cuánto beber,o qué hacer si el día no sale como esperabas todavía estás a tiempo de resolverlo antes de llegar a la línea de salida. Comenta "RACE" y te mandamos toda la información. 🏁 Somos Areli y Fany Bermudez y entrenamos a corredores y triatletas amateurs que quieren rendir en serio,sin dejar su trabajo, sus viajes ni su familia. Esto es Por Partida Doble. ▌ COACHING 1:1 · RUNNERS LAB Nuestro programa premium de coaching personalizado: ajustes semanales, llamadas, auditoría de técnica en video y estrategia hecha para ti. No tomamos a cualquier atleta, cada lugar pasa por aplicación. Aplica aquí:: https://forms.fillout.com/t/rgKrWSbY87us Conoce el programa: https://elrunnerslab.com ▌ ENTRENA CON NUESTRO MÉTODO · SISTEMA ENDURA El mismo método que usamos con nuestros atletas de Runners Lab, ahora en un sistema que corres por tu cuenta: periodización real (base, build, peak y taper), método noruego de doble umbral y fuerza específica para corredores. No se trata de acumular kilómetros, sino de entrenar en la zona que de verdad mueve tu umbral. Para 5K, 10K, 21K y maratón. Conócelo: https://sistemaendura.com/acceso ▌ NEWSLETTER · MORNING RUN Cada lunes, entrenamiento y ciencia aplicada a tu carrera. Suscríbete: https://porpartidadoble.substack.com ▌ SÍGUENOS Instagram: https://instagram.com/porpartidadoblemx YouTube: https://youtube.com/porpartidadoble Contacto: hola@porpartidadoble.com.mx
