El arrepentimiento te PARALIZA, el remordimiento te enseña | Xavier Guix en Fluir con el Caos

Hoy vengo a fluir con el caos con Xavier Guix, psicólogo y escritor, para hablar de algo que todos cargamos: la diferencia entre arrepentirte y tener remordimiento, y qué significa perdonar de verdad. Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/ioinTU0JsPY?si=L0ExfkZcIJWL2uYJ 00:00 | Arrepentimiento vs remordimiento: la diferencia que cambia todo 01:07 | De qué se arrepiente la gente de verdad 01:54 | La pregunta que puedes hacerte ya: ¿vivo mi vida o la que otros esperan? 04:37 | ¿Se puede vivir sin arrepentimientos? 05:20 | Por qué idealizamos lo que no hicimos 07:22 | El perdón, esa palabra que usamos sin entenderla 07:50 | Cuando ni un hombre de fe puede perdonar 09:57 | Por qué no podemos elegir qué olvidar 12:31 | Perdonar no siempre significa reconciliar En este episodio me senté con Xavier Guix, psicólogo, escritor y uno de los referentes de la psicología práctica en España, para hablar de un tema que en el fondo todos evitamos: la culpa. ¿Por qué cargamos con cosas que no hicimos? ¿Por qué nos cuesta tanto perdonar, incluso cuando de verdad queremos hacerlo? Xavier me ayudó a entender algo que me cambió la forma de verlo: no es lo mismo el arrepentimiento que el remordimiento. Uno te paraliza, te deja dando vueltas sobre lo que "hubiera pasado si...". El otro, en cambio, es el que de verdad te enseña algo y te permite avanzar. Hablamos también de por qué tantas personas, a las puertas de la muerte, dicen exactamente lo mismo: que vivieron demasiado para los demás y se olvidaron de sí mismas. Y de esa palabra que usamos con tanta ligereza, perdón, que en realidad es mucho más compleja de lo que parece. Xavier compartió una anécdota preciosa sobre un sacerdote que, después de toda una vida de fe, seguía sin poder perdonar del todo. Y una metáfora sobre Caín y Abel que te va a quedar grabada. Si alguna vez sentiste que cargas con algo del pasado que no logras soltar, este episodio es para ti. No te va a dar una fórmula mágica, pero sí una forma distinta de mirarlo: quizás no puedas olvidar, pero sí puedes dejarlo pasar. 💚 Fluir con el Caos es un espacio de desarrollo personal donde cada conversación te da herramientas reales para conocerte, atreverte y disfrutar de la vida. 🗞 Suscríbete al canal, activa la campanita y compártelo con alguien que necesite escuchar esto. Este episodio te va a dar herramientas concretas, respaldo científico y, sobre todo, esa chispa de esperanza que necesitas para creer que sí puedes cambiar quién eres. Gracias por estar aquí. ❤️ ✅ 🎙 Sígueme en redes sociales Diana Hidalgo, coach ejecutiva y de equipos | Creadora de Fluir con el Caos https://www.dianahidalgocoach.com / dianahidalgocoach Spotify: https://open.spotify.com/show/5j40y3E... Suscríbete a la newsletter 👉 https://l1nq.com/5hx1rxq ✅ 🎙 Sigue a Xavier Guix en redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/xavierguix/ X: https://x.com/xavierguix Web: https://xavierguix.com/ ✅ Grabado en: Cabina 29 – Estudio de Videomarketing en Madrid https://www.cabina29.com 🚀 Optimización del video: Miravisión https://www.miravision.tv