La depresión no está en tu cerebro, está en tu vida 🧠⚡

Nos han vendido la idea de que la depresión o los problemas de salud mental son desequilibrios químicos que aparecen repentinamente en un cerebro previamente sano. Sin embargo, la investigación y la clínica muestran un camino muy distinto. La alteración biológica no es la causa originaria de tu malestar; es la consecuencia de lo que has tenido que sobrellevar. La depresión no habita en tu cerebro, habita en la historia de tu vida. 💬 ¿Crees que ayuda más mirar la historia de vida de una persona que buscar la "causa" en una sustancia química? Te leemos en comentarios. 👇 👨‍⚕️ Dr. José Luis Marín | Psiquiatra y psicoterapeuta . #SaludMental #Psicoterapia #EstrésCrónico #ComprensiónDelSintoma #PsiquiatríaCrítica #JoseLuisMarin