La trampa del "tú puedes con todo": Cómo el positivismo tóxico aumenta el trauma

Vivimos rodeados de consignas que nos repiten que "querer es poder" y que con la actitud adecuada podemos conseguir cualquier meta. Sin embargo, la realidad biológica, personal y de contexto nos recuerda que hay límites claros. Acompañar desde la salud mental real no consiste en vender ilusiones inalcanzables, sino en ayudar a la persona a asentarse en su realidad con compasión y honestidad. 💬 ¿Sientes que el mensaje de que "todo depende de tu voluntad" genera más culpa que motivación cuando se atraviesa un momento difícil? Te leemos en comentarios. 👇 👨‍⚕️ Dr. José Luis Marín | Psiquiatra y psicoterapeuta . #PsicologíaCrítica #PositivismoTóxico #Frustración #SaludMental #Psicoterapia #JoseLuisMarin