¿Tiras la parte blanca de la sandía?

¿Sabías que al tirar la parte blanca de la sandía estás desperdiciando muchísimos nutrientes? 🍉❌ Esa zona que está justo pegada a la corteza concentra grandes cantidades de citrulina, un aminoácido increíble que mejora el flujo sanguíneo y favorece la vasodilatación. 💪✨ En este video te enseño cómo sacarle el máximo provecho con dos ideas súper fáciles: 🥒 Una receta tradicional japonesa de encurtido (suika no tsukemono). 🥤 Un batido delicioso mezclando la parte blanca con la roja. ¿Te atreves a probarlo la próxima vez que comas sandía? ¡Déjame un comentario y cuéntame si ya conocías este secreto! 👇 #nutricion #centrojuliafarre #dieta #sandia #tips