ODONTOLOGÍA DEPORTIVA: cómo la boca afecta tu rendimiento y tus lesiones

Muchos deportistas entrenan bien, descansan bien… y aun así sufren lesiones repetidas o sienten que su rendimiento no mejora. Lo que casi nadie revisa es la boca. En este vídeo hablamos de odontología deportiva y de cómo la respiración, la posición de la mandíbula, la masticación y el equilibrio muscular pueden influir directamente en tu postura, tu oxigenación y tu rendimiento deportivo. Respirar por la boca, apretar la mandíbula o tener una mala oclusión puede generar descompensaciones que, con el tiempo, se traducen en sobrecargas y lesiones recurrentes. En este vídeo descubrirás: – Qué es la odontología deportiva – Cómo influye la respiración nasal en el rendimiento – La relación entre mandíbula, postura y equilibrio corporal – Por qué algunas lesiones siempre aparecen del mismo lado – Qué podemos valorar en consulta Si practicas deporte y sientes que algo no termina de encajar en tu cuerpo, este vídeo puede ayudarte a entender una parte que casi nunca se tiene en cuenta. Si quieres aprender a cuidar tu boca desde una visión más consciente y profesional, suscríbete al canal "La dentista con alma". #OdontologíaDeportiva #RendimientoDeportivo #LesionesRecurrentes #RespiraciónNasal #saludbucal