¿Intolerante a la lactosa? Prueba esto #salud #kefir #nutricion

⚠️ Este vídeo no ha sido financiado ni presenta ningún conflicto de interés. ¿Y si el mejor suplemento para tus huesos estuviera en el supermercado? El yogur suele aportar 2 o 3 microorganismos. El kéfir puede aportar más de 60. Menos síntomas en intolerantes a la lactosa, mejor salud digestiva y estudios que apuntan a beneficios sobre la densidad mineral ósea. #salud #kefir #nutricion #ciencia #microbiota