Herida de apego activada: "No hagas esto"

Fragmento de la entrevista en el podcast ‘La pareja Perfecta’ con @sebastiangirona y @emmaribas_psicologia. Cuando algo en una relación actual te dispara una herida antigua, la reacción es tan desproporcionada que pierdes el centro. En ese momento, tu única urgencia es que el otro te calme. Pero buscar alivio en el otro cuando estás así es contraproducente e incluso peligroso. Si vas al encuentro con esa herida en carne viva, lo más probable es que salgas más dañado. Nadie puede gestionar una urgencia que no es de hoy, sino de tiempo antes. Cuida de tu herida tú primero. El encuentro con el otro viene después. MIA #programamia #psicologia #parejas #relaciones #parejasfelices