¿TE CUESTA EXPLICAR LO QUE SIENTES? La ciencia de las emociones mudas

¿Alguna vez has sentido un nudo en la garganta, presión en el pecho o dolor de estómago sin saber realmente qué emoción hay detrás? Muchas personas no tienen dificultad para sentir... sino para poner en palabras lo que sienten. A esto se le conoce como alexitimia. En este video descubrirás qué es la alexitimia, por qué algunas personas tienen dificultades para identificar sus emociones y cómo esa desconexión puede terminar manifestándose en el cuerpo a través de la somatización. También aprenderás herramientas sencillas para desarrollar una mayor conciencia emocional y comprender mejor lo que tu cuerpo intenta comunicarte. Porque las emociones que no encuentran palabras... Muchas veces encuentran síntomas. Agenda tu cita de psiquiatría o psicología Clínica Emocia: +55-6080-0563 Presencial en Ciudad de México y online desde cualquier parte del mundo. Encuéntranos en nuestro sitio web: https://www.emocia.mx Tik Tok https://www.tiktok.com/@psicologia.animada Instagram https://www.instagram.com/psic_animada/ Facebook https://www.facebook.com/psicologia.animada ¡SUSCRÍBETE Y RECUERDA QUE NO ESTÁS SOLO, PODEMOS AYUDARTE! #Alexitimia #Emociones #Psicologia #SaludMental #Somatizacion #InteligenciaEmocional #Ansiedad #Psicoterapia #Autoconocimiento #Neurociencia #PsicologiaAnimada #BienestarEmocional #Alexithymia #Emotions #Psychology #MentalHealth #Somatization #EmotionalIntelligence #Anxiety #Neuroscience #SelfAwareness #EmotionalHealth #Psychotherapy #PersonalGrowth