De la A al Zinc: Suplementos en el adulto mayor y adulto sano - Parte 1
En un mundo lleno de superalimentos y pastillas milagrosas, es fácil perderse. ¿Realmente necesitamos suplementos si comemos bien? ¿Qué pasa con el magnesio, el colágeno o la vitamina D después de los 50 años? En este webinar, el Dr. Leonardo Pinto (Traumatología y Ortopedia), el Dr. Luis Parada (Medicina Física y Rehabilitación) y la Lcda. Luisa Alzuru (Nutrición), especialistas del Centro Médico Docente La Trinidad (CMDLT), unen fuerzas para poner bajo la lupa la evidencia científica detrás de los suplementos más populares. ¿Son siempre necesarios? ¿Cuándo sí y cuándo no? Te explicamos desde la salud de tus articulaciones hasta el mantenimiento de la masa muscular en el adulto mayor, respondiendo las dudas más frecuentes para que cuides tu salud de forma responsable, segura y sin caer en excesos ni modas.
