Inducción miofascial en cuádriceps
Inducción miofascial en cuádriceps 💆♀️ 1.Deslizamiento transverso: Se realiza un deslizamiento transversal sobre el cuádriceps, aplicando una presión suave y controlada con nuestras manos. 2. Manos cruzadas: Con las manos cruzadas, se mantiene la posición de 3 a 5 minutos, permitiendo que el cuerpo se descargue y la fascia vaya cediendo progresivamente. 3. Deslizamiento longitudinal: Finalmente, se realizan trazos longitudinales sobre todo el cuádriceps haciendo enfasis en los puntos de tensión. Esta técnica ayuda a mejorar la extensibilidad del tejido, disminuir la tensión y optimizar la función muscular. 😍Si te ha gustado el vídeo, dale un like y suscribete al canal! 🧠Si te ha sido útil, comparte este vídeo para contribuir a la formación académica de otros estudiantes y profesionales. ✅Si tienes alguna inquietud, comunícate con nosotros por medio de WhatsApp 👉 https://wa.link/pt2rdg ✅Si te encuentras interesad@ en nuestra formación online, ingresa al siguiente link 👉 https://hubs.li/Q01TQTSS0 ✅Conéctate con nosotros en Instagram 👇 https://www.instagram.com/fisioterapiaenmovimiento/?hl=es-la ✅ Conéctate con nosotros en Facebook 👇 https://www.facebook.com/fisioterapiaenmovimiento1/
