Inducción miofascial en gastrosóleos

Inducción miofascial en gastrosoleos 1️⃣ Elongación inicial: accede a la fascia que divide los gastrocnemios y comienza a elongarla suavemente. 2️⃣ Deslizamientos: realiza deslizamientos longitudinales a lo largo de todo el músculo, repitiendo el movimiento unas 7 veces por punto. 3️⃣ Liberación final: aplica una pinza suave sobre el vientre muscular y realiza pequeñas sacudidas para favorecer la liberación del tejido y la relajación. 😍Si te ha gustado el vídeo, dale un like y suscribete al canal! 🧠Si te ha sido útil, comparte este vídeo para contribuir a la formación académica de otros estudiantes y profesionales. ✅Si tienes alguna inquietud, comunícate con nosotros por medio de WhatsApp 👉 https://wa.link/pt2rdg ✅Si te encuentras interesad@ en nuestra formación online, ingresa al siguiente link 👉 https://hubs.li/Q03mP9l70 ✅Conéctate con nosotros en Instagram 👇 https://www.instagram.com/fisioterapiaenmovimiento/?hl=es-la ✅ Conéctate con nosotros en Facebook 👇 https://www.facebook.com/fisioterapiaenmovimiento1/