ENTRENAMIENTO de FUERZA BASADO en la VELOCIDAD 😱🏋️♂️🚀
VBT - Velocity Based Training 🏋️♂️🚀 Un modelo de entrenamiento diferente, que busca el desarrollo y la mejora de la velocidad y potencia a través del entrenamiento de fuerza 💪🏼 👉🏻 CONTROLANDO EL GRADO DE FATIGA DE TU ATLETA SESIÓN TRAS SESIÓN . 🤔 ¿Tu deporte requiere cambios de velocidad constantes, fuerza explosiva y mayor reclutamiento de fibras motoras en menor cantidad de tiempo? Éste modelo de entrenamiento es para ti 😉 👉🏻 Existen más modelos de entrenamiento, qué llevados de la mano de expertos es muy probable que también alcancen los objetivos propuestos, pero la naturaleza de este modelo, garantiza el alcanzar estos objetivos. ❤️ Todos los comentarios y sugerencias son bienvenidas 👊🏻 PD: Continuamos trabajando en mejorar la edición 🤪 Hey! ¿Ya te suscribiste y activaste las notificaciones? 🤪 En mis redes sociales encontrarás MÁS contenido como este, date una vuelta en cuanto puedas. FB: www.facebook.com/ftchagoya IG: @fisio_chagoya
