El ejercicio de FUERZA es más VALIOSO de lo que imaginas para CAMBIAR por completo

👇 Da el primer paso hacia tu transformación: Agenda tu valoración en la clínica: https://bit.ly/4s40Vjc Sígueme en Instagram para más de mi día a día: https://bit.ly/4aVidse Una alumna le dijo a Irene Abadi algo que cambió la forma en que entiende el entrenamiento de fuerza: antes de empezar a entrenar, su cuello estaba flácido. Después de un tiempo de trabajo constante, esa flacidez desapareció. No fue una crema. No fue un tratamiento facial. Fue el entrenamiento de fuerza a nivel corporal. La firmeza de la piel está directamente conectada con la masa muscular que la sostiene desde abajo. Y eso no es opinión — es algo que la ciencia de la composición corporal viene documentando hace años. En el episodio completo Irene y la Dra. Sandy Dueñas profundizan en la conexión real entre entrenamiento de fuerza, firmeza de la piel y autoestima — y por qué eso se nota antes en la cara que en cualquier otra parte del cuerpo. Únete a nuestra comunidad: https://www.duenadetubelleza.com/ La comunidad de pacientes de Medicina Estética más grande de Latinoamérica El contenido del presente mensaje únicamente es de carácter informativo. Se deberá acudir a cita y valoración médica para evaluar los resultados del tratamiento o producto respectivo. No se recomienda realizar ningún tipo de acción o tratamiento en casa.