❌ Elimina tu fascitis plantar ❌

La fascitis plantar es una condición dolorosa que afecta la planta del pie, específicamente la fascia plantar, que es un tejido fibroso que conecta el talón con los dedos. La fascia plantar actúa como un amortiguador y soporte del arco del pie. Cuando esta fascia se irrita o inflama😭, se produce la fascitis plantar. En este vídeo os enseño 3 ejercicios que os ayudará a mejorar la fuerza y la movilidad de la fascia plantar para así reducir el dolor matutino. ¡Acompáñame a cuidar tus pies! Recuerda realizarlo con cuidado y regularidad para obtener los mejores resultados. Suscríbete a nuestro canal: 👉 https://www.youtube.com/c/MásQFisio TIME SEARCH 🔔Activa la campanita para que no te pierdas ninguno de nuestros vídeos 👇https://www.youtube.com/c/M%C3%A1sQFisio/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0 📲Síguenos también en: ◾Instagram: https://www.instagram.com/masqfisio/ ◾Facebook: https://www.facebook.com/MasQFisio/ ◾Web: https://www.masqfisio.es