🎥 ¿Sufres de dolor de hombro o manguito rotador?

💡 La solución puede estar en el movimiento. Cuando la cintura escapular no se desafía lo suficiente, pierde calidad y amplitud de movimiento. Esto puede generar dolor o molestias en el hombro, muchas veces relacionado con el uso excesivo de tecnología y la retracción de los rotadores internos. 📌 ¿Qué ocurre? El mal funcionamiento del manguito rotador, especialmente del supraespinoso, puede afectar la biomecánica del hombro, limitando su rango y causando molestias. 🏋️‍♂️ Con esta rutina simple: Fortalecerás y mejorarás el rango de movimiento en diferentes planos. ✨ ¡Cuidar tus hombros nunca fue tan fácil! Guarda este reel y compártelo con quienes necesiten fortalecer su estabilidad articular. 😉 #tironesmusculares #fisioterapiapediatrica #drenaje #CuidadoFisico #CuadricepsFuertes #suelopelvico #Fisioterapia #fisioenleón #leonsp #masqfisio #leonspain #HombrosFuertes #ManguitoRotador #SaludArticular #Bienestar Suscríbete a nuestro canal: 👉 https://www.youtube.com/c/MásQFisio TIME SEARCH 🔔Activa la campanita para que no te pierdas ninguno de nuestros vídeos 👇https://www.youtube.com/c/M%C3%A1sQFisio/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0 📲Síguenos también en: ◾Instagram: https://www.instagram.com/masqfisio/ ◾Facebook: https://www.facebook.com/MasQFisio/ ◾Web: https://www.masqfisio.es