BISCOTTI BANANA E COCCO 🍌🥥

Ho voluto analizzare e testare questa ricetta virale di @andrianakulchytska (che è sempre fortissima). Ecco cosa ne penso dal punto di vista nutrizionale! INGREDIENTI (per 12 biscotti) 3 banane / 3 bicchieri di cocco grattugiato Copertura: cioccolato fondente / 1 cucchiaino olio di cocco / marmellata MACROS (per biscotto): 3P- 218 kcal Il mio consiglio nutrizionale 🩵: un biscotto da 218 kcal non è uno snack leggero, ma è un dolce a tutti gli effetti, anche se più piccolo del previsto. Va bene ogni tanto, ma attenzione a bilanciare il resto e non mangiarli senza contare solo perché “sani” :) Consiglio le banane più stagionate però :P Se vuoi analizzare con me le ricette fit più virali del web, segui @dietistaatipica