ALIMENTOS MALOS si tienes HERNIA DE HIATO (parte 1/3) ► CONSEJOS para MEJORAR

Si sufres de hernia hiatal sigue ESTOS CONSEJOS y mejorarás los síntomas. En este vídeo te explicamos como EVITAR comer estos 5 alimentos para mejorar la hernia de hiato. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻 ★ RECURSOS GRATUITOS ★ 👉🏻Vídeo "Qué alimentos SÍ puedo comer si tengo hernia de hiato (parte2)": https://youtu.be/zE-az5CFDNw 👉🏻👉🏻 Lista de vídeos donde resolvemos éste y otros problemas digestivos: https://youtube.com/playlist?list=PLKf5QUfB2XGLRaQJ0g-AfxBChXqAvLFuG 👉🏻Complementa la información en nuestro artículo sobre la hernia de hiato: https://menjasa.es/revista/es/alimentos-no-recomendados-para-la-hernia-de-hiato/ 👉🏻👉🏻Personaliza tu dieta sobre la hernia de hiato: https://menjasa.es/dieta-hernia-de-hiato/ ⏰TIEMPOS: 0:00 Introducción 0:27 Alimentos que relajen el esfínter esofágico inferior 1:33 Alimentos grasos 3:00 Alimentos que provocan gases 5:11 Alimentos que irritan la pared del estómago 8:05 Alimentos de difícil digestión Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273). ------------------------------------------------------------------------------------ 👇🏻👇🏻 SÍGUENOS EN LAS REDES 👇🏻👇🏻 📷Instagram: https://www.instagram.com/menjasa/ 👍🏻Facebook: https://www.facebook.com/menjasa.diet... 🐦Twitter: https://twitter.com/menjasa1 📖Nuestra revista: https://menjasa.es/revista/es/ 🕸️Nuestra web: https://menjasa.es/ 🕸️Nuestra plataforma de hábitos saludables: https://getmybook.es/ ¿Necesitas hacer consulta? Visítate en nuestro centro más cercano: https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-barcelona/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-madrid/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-mataro/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-girona/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-sabadell/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-palau/ https://menjasa.es/dietistas-nutricionistas-online/ Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.