💚 Alimentos BUENOS para la HERNIA DE HIATO (parte 2/3) ► QUÉ COMER para MEJORAR

¿Tu hernia de hiato te causa dolor, reflujo, ardor, acidez? Si ya no sabes QUÉ COMER sigue estos consejos y MEJORARÁS los síntomas de tu hernia de hiato para SIEMPRE. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻 ★ RECURSOS GRATUITOS ★ 👉🏻¿Dudas? vuelve a ver "Principales errores que se comenten con hernia de hiato (parte1)": https://youtu.be/xC3LmuF95dE 👉🏻Prueba estas recetas para la hernia de hiato (parte 3): https://youtu.be/6tVVRX2a--Q 👉🏻👉🏻 Lista de vídeos donde resolvemos éste y otros problemas digestivos: https://youtube.com/playlist?list=PLKf5QUfB2XGLRaQJ0g-AfxBChXqAvLFuG 👉🏻Complementa la información en nuestro artículo sobre la hernia de hiato: https://menjasa.es/revista/es/hernia-de-hiato-que-es/ 👉🏻👉🏻Personaliza tu dieta sobre la hernia de hiato: https://menjasa.es/dieta-hernia-de-hiato/ ⏰TIEMPOS: 0:00 Bienvenida 0:25 Cereales 1:54 Tubérculos 2:39 Legumbres 5:27 Verduras 12:26 Grasas 17:11 Proteicos 20:36 Frutas 22:35 Bebidas Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273). ------------------------------------------------------------------------------------ 👇🏻👇🏻 SÍGUENOS EN LAS REDES 👇🏻👇🏻 📷Instagram: https://www.instagram.com/menjasa/ 👍🏻Facebook: https://www.facebook.com/menjasa.diet... 🐦Twitter: https://twitter.com/menjasa1 📖Nuestra revista: https://menjasa.es/revista/es/ 🕸️Nuestra web: https://menjasa.es/ 🕸️Nuestra plataforma de hábitos saludables: https://getmybook.es/ Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.