Herramienta 3: La respiración
Herramienta 3: La respiración Respirar lento y profundo es la forma más directa de decirle al cuerpo que puede calmarse. Te enseño tres técnicas que puedes practicar hoy con tus hijos 🌬️ #respiración #técnicasrelajación #saludemocional #pediatría #crianzaconsciente
