¿Todos debemos tomar 2 litros de agua al día?

🎥💧 ¿De verdad todos debemos tomar 2 litros de agua al día? Hoy sabemos que esta recomendación ya no es universal. Cada persona tiene necesidades de hidratación diferentes, que dependen de factores como su peso, actividad física, clima y estado de salud 🔎🩺 En este video te explico por qué el consumo de agua debe individualizarse y cómo identificar lo que realmente necesita tu cuerpo. 👨🏻‍⚕️ La clave está en conocer y cuidar tu salud de forma personalizada. 🎯 No todo aplica igual para todos. 👉🏻 Agenda tu consulta y recibe orientación adecuada para ti. 🏻‍⚕️Dr. Alejandro Cumming Martínez Baez , Urólogo ULSA Ced. Prof. 7255975 l UNAM Ced. Esp. 10455306