Tú no eres el problema 🧠🛡️

¿Te han dicho alguna vez que eres "demasiado ansioso", "sumiso" o "débil"? Déjame decirte algo que lo cambia todo en terapia: eso no es lo que eres, es lo que te pasó. En terapia narrativa lo tenemos claro: la persona nunca es el problema, el problema es el problema. 👉 ¿Te has etiquetado alguna vez a ti mismo a través de tu malestar? ¡Déjalo en comentarios! . #TerapiaNarrativa #Psicoterapia #SaludMental #Compasión #SanarElPastado