Tu depresión puede ser una protesta contra tu contexto

Intentar sanar sin mirar lo que nos rodea es como querer salvarnos ignorando al elefante en la habitación: nuestro contexto. No somos entes aislados; somos nosotros y nuestra circunstancia. Para salvarnos, tenemos que mirar el agua en la que nadamos. 👉 ¿Habías pensado alguna vez en la salud mental como una respuesta a tu entorno y no como un fallo biológico? Déjalo en comentarios. 👇 . #SaludMental #PsicologíaSistémica #ContextoEsTodo #Depresión #BienestarEmocional