Guía Definitiva para tu Primer Día de Escalada Deportiva🏔️

¿VAS A ESCALAR POR PRIMERA VEZ?🏔️ La escalada es un deporte cada vez más practicado, y aunque es con el que más disfruto, es imprescindible saber cómo realizarlo con seguridad, ya que no solo de ello depende nuestra vida, sino también la de nuestros compañeros de cordada. Así que hoy os voy a contar todo lo que necesitáis saber para hacer escalada en roca🧗‍♀️ CONTENIDO: - Material necesario y su función - Colocación del arnés Distribución del material en el arnés - Pies de gato - Nudo de ocho - Colocación de cintas exprés y paso de la cuerda - Asegurar Grigri OHM - Procedimiento al llegar a la reunión - Cómo limpiar la reunión - Recogida de la cuerda Instagram: https://www.instagram.com/rutasdemontanaenestadopuro/ Facebook: https://www.facebook.com/rutas.demontana.9 #explore #travel #nature #mountains #hiking #summit #summer #climbing #subscribe #rutasdemontañaenestadopuro