¿Sabes pensar o sólo repites lo que aprendiste? #psicología #shorts

Mira el episodio completo aquí. 𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐲𝐚 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐭𝐞… 𝐲 𝐧𝐢 𝐬𝐢𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮é. En este episodio de Fluir con el Caos converso con Tony Rham, maestro de meditación y autor de “Meditaciones Cotidianas”, sobre algo que está afectando silenciosamente nuestra vida: 👉 la 𝐩é𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 Vivimos hiperconectados, saltando de una notificación a otra, consumiendo contenido sin parar… pero cada vez más lejos de nosotros mismos. Tony explica cómo las aplicaciones, el scroll infinito y los estímulos constantes están diseñados para capturar tu atención y mantenerte distraído. Y cuando pierdes la atención, pierdes también presencia, claridad y conexión interior. Hablamos de algo muy potente: ✨ los “drenadores” que vacían tu energía ✨ el piloto automático en el que vivimos sin darnos cuenta ✨ la necesidad de dejar de buscar fuera lo que sólo puedes encontrar dentro Este episodio es para ti si: ✨ sientes que tu mente nunca se detiene ✨ vives en automático la mayor parte del tiempo ✨ quieres recuperar tu atención y volver a escucharte 𝐘 𝐭ú… ¿𝐞𝐧 𝐪𝐮é 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝í𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐭𝐮 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧? Gracias por estar aquí. ✨ ✨INVITADO: Tony Rham https://tonyrham.com/ DIANA HIDALGO Coach ejecutiva y de equipos | Creadora de Fluir con el Caos 🌐 https://www.dianahidalgocoach.com 📲 https://www.instagram.com/dianahidalgocoach/ 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5j40y3EhMwY57jeVPo27i6 ✅Grabado en: Cabina 29 – Estudio de Videomarketing en Madrid https://www.cabina29.com 🚀Optimización del video: Miravisión https://www.miravisión.tv