El mayor error del maratón no está en el km 30 está en el km 1 🏃‍♀️🤩🔥

El error del maratón no está en el km 30 👉 empieza en el km 1 Sales más rápido de lo que debes, quemas glucógeno de más y cuando llegas al 30 💥 ya no hay nada Y crees que es mental pero fue estrategia El maratón no premia al que más sufre 👉 premia al que mejor gestiona su energía Si vas por CDMX, esto es CLAVE 🇲🇽 te dejamos 3 entrenamientos para empezar bien en la cajita de descripción.