Empezamos nuestro Camino a Chicago 😰 Ep 1| Probamos el sensor de ventilación del Tour de Francia.

Hoy arrancamos algo que veníamos planeando hace tiempo: Camino a Chicago. Vamos a documentar nuestras 17 semanas de preparación rumbo al Maratón de Chicago, el 11 de octubre de 2026. Lo bueno, lo malo, los fondos, la fuerza, la nutrición y los días en los que no queremos salir a correr. Todo. Y empezamos por donde se empieza de verdad: midiendo nuestros umbrales para configurar zonas reales. En este video vas a ver: ▶ Por qué las zonas automáticas de tu reloj te están haciendo entrenar en el lugar equivocado ▶ Cómo medimos nuestros VT1 y VT2 con el threshold ramp test y el sensor de ventilación Tymewear Vital Pro ▶ La versión que tú puedes hacer hoy sin ningún sensor, paso a paso ▶ Qué cambia en tu entrenamiento cuando tus zonas salen de tu fisiología y no de una fórmula Si quieres configurar tus zonas bien desde hoy, descarga gratis nuestra Calculadora de Zonas aquí: https://tienda.porpartidadoble.com.mx/zonas Y si vas a seguir este camino con nosotras hasta Chicago, suscríbete. Cada semana subimos un capítulo nuevo. 📂 Lo que mencionamos en el video: Calculadora de Zonas (gratis): https://tienda.porpartidadoble.com.mx/zonas Runners Lab: aplica aquí https://forms.fillout.com/t/rgKrWSbY87us Tymewear Vital Pro (sensor de ventilación para el ramp test) Test de umbral para encontrar tus ritmos reales 🎯 Sigue a Por Partida Doble: Instagram: @porpartidadoblemx Newsletter Morning Run (lunes): https://tienda.porpartidadoble.com.mx/newsletter