¿Por qué duele tanto si "nunca fuimos nada"? | La verdad de los casi algo

¿Te sientes culpable por sufrir por alguien con quien "ni siquiera anduviste"? 💔 En este video de ¿Yo soy el problema?, validamos ese dolor y entendemos por qué las relaciones sin etiquetas son, a veces, las más difíciles de superar. No es que seas una persona "intensa" o que "estés mal". Lo que sucede es que el refuerzo intermitente (esa montaña rusa de atención y desinterés) genera un enganche muy difícil de romper. Hoy platicamos sobre: * Por qué la ambigüedad nos mantiene atrapados. * Cómo el "casi algo" afecta tu autoestima. * Pasos para salir del ciclo y dejar de esperar una señal que no llega. Recuerda: El dolor es real, aunque la relación no haya tenido nombre. Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje después de un "casi algo"? ✨ Encuentra más recursos para tu salud mental en www.myhealthymindproject.com Síguenos en IG: @myhealthymindproject Manda tu historia a: podcast@myhealthymindproject.com 💌 redáctala exactamente como quisieras que fuera leída :) #Psicologia #CasiAlgo #Relaciones #SaludMental #YoSoyElProblema #Desamor