🚨 ¡Cuidado estas fiestas! Subir 3-5kg en pocos días = + presión en tus pies 😣

📉 Subir de peso en poco tiempo no solo afecta tu figura… también tus pies. Ese aumento rápido de kilos multiplica la presión en la fascia plantar, tobillos y metatarsos. 🎯 ¿Consecuencias? Dolor, fatiga y más riesgo de lesión. 🎥 Te lo explicamos mejor en el Short 👇