🤱🏻Ejercicios de Suelo Pélvico Postparto (4 Meses) | Recuperación Real con Fisioterapeuta

👉 ¿Estás en tu cuarto mes postparto y quieres recuperar tu suelo pélvico de forma segura y efectiva? En este video, te mostramos una sesión real con nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, trabajando con una paciente 4 meses después del parto. 💪 Ejercicios suaves, guiados y adaptados para mejorar el tono del suelo pélvico, prevenir escapes de orina, recuperar la postura y reconectar con tu cuerpo tras el embarazo. 🎯 Ideal para mujeres que han tenido parto vaginal o cesárea y desean retomar su actividad sin riesgos. ⚠️ Siempre recomendamos consultar con una profesional antes de comenzar cualquier rutina postparto. 📍 Sesión grabada en Fisio Fiasmed, centro especializado en salud de la mujer, suelo pélvico y recuperación funcional en el Maresme. 📩 ¿Quieres una valoración personalizada? Contáctanos: www.fisiofiasmed.com o fisiofiasmed@gmail.com 🔔 Suscríbete para más contenido sobre: • Recuperación postparto • Suelo pélvico • Ejercicios hipopresivos • Fisioterapia para mujeres