🍼Semana 33 de embarazo | Ejercicios para facilitar el parto (movilidad y preparación física)
En este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios suaves y seguros para la semana 33 de embarazo, pensados para ayudarte a: • Mejorar la movilidad pélvica • Preparar tu cuerpo para el parto • Aliviar tensiones y mejorar tu bienestar 🌿 Estos ejercicios están guiados por una fisioterapeuta especializada en embarazo y postparto del equipo de Fisio Fiasmed. ✅ Recuerda consultar con tu profesional de salud antes de comenzar cualquier rutina durante el embarazo. 💬 Si tienes dudas o quieres que preparemos ejercicios para otras semanas, ¡déjanos un comentario! 🔔 Suscríbete para ver todos los vídeos semanales de preparación al parto. 📍 Síguenos también en Instagram y TikTok: @fiasmed