#12 Tocó fondo, superó una adicción y encontró un propósito: la inspiradora historia de Manu Medina
¿Qué ocurre cuando llegas a un punto en el que ya no quieres seguir viviendo? En este episodio de Stoicast conversamos con Manu Medina, emprendedor, fundador de Be Stoic Collection y una persona que ha vivido una de las batallas más difíciles que alguien puede enfrentar: luchar contra una adicción mientras intenta encontrar un motivo para seguir adelante. Durante años, Manu convivió con problemas de adicción que fueron deteriorando distintas áreas de su vida. Lo que comenzó como una vía de escape terminó convirtiéndose en una espiral que le llevó a tocar fondo. Hubo un momento en el que sintió que no podía más. Llegó a acercarse a un acantilado con la intención de acabar con todo. Pero en el último instante decidió dar marcha atrás y pedir ayuda. Aquella decisión cambió su vida. Tras iniciar un proceso de recuperación, entrar en un centro de desintoxicación y reconstruirse desde cero, comenzó una búsqueda personal que le llevó a descubrir el estoicismo. Una filosofía que le ayudó a encontrar orden, responsabilidad, propósito y una nueva forma de enfrentarse a la vida. Hoy comparte su historia con honestidad para ayudar a otras personas que puedan estar atravesando momentos difíciles y para demostrar que siempre existe la posibilidad de volver a empezar. Durante esta conversación exploramos temas como adicciones, salud mental, suicidio, recuperación, filosofía estoica, propósito, identidad y crecimiento personal. En este episodio hablamos sobre: - Cómo una adicción puede apoderarse de tu vida - El momento en el que pensó en acabar con todo - La importancia de pedir ayuda - Qué aprendió durante su proceso de recuperación - Cómo el estoicismo le ayudó a reconstruirse - La búsqueda de propósito después de tocar fondo - Los hábitos que le permitieron recuperar el control de su vida Una conversación honesta sobre sufrimiento, responsabilidad personal, segundas oportunidades y la capacidad humana para cambiar. Si te interesan temas como estoicismo, salud mental, propósito, crecimiento personal, resiliencia o superación, este episodio es para ti. Esperamos que lo disfrutes. ▶ Recursos mencionados en el episodio Instagram Pacto Estoico https://www.instagram.com/pactoestoico/ Instagram Stoicast https://www.instagram.com/stoic.cast/ Libro Pacto Estoico https://mybook.to/NE1H6 Descarga gratuita — Calendario de Vida "Memento Mori" https://www.pactoestoico.com/stoicast-memento-mori ▶ Invitado Manu Medina Instagram: https://www.instagram.com/manumvgc/ Be Stoic Collection: https://www.instagram.com/bestoicollection/ ▶ Host Gonzalo Mollá — El Emprendedor Estoico Instagram: https://www.instagram.com/elemprendedor_estoico/ Sobre Stoicast Stoicast es un podcast de conversaciones profundas sobre filosofía estoica, desarrollo personal, psicología, toma de decisiones y responsabilidad individual. En cada episodio hablamos con personas que han vivido experiencias extraordinarias para explorar qué significa realmente vivir bien en un mundo incierto. estoicismo filosofía estoica adicciones salud mental superación personal desarrollo personal propósito de vida resiliencia hábitos psicología recuperación disciplina vida consciente crecimiento personal ¿Qué ocurre cuando sientes que ya no puedes más? ¿Cómo se reconstruye una vida después de tocar fondo? ¿Puede una filosofía ayudarte a encontrar un motivo para seguir adelante?