IDENTIFICA TUS 5 HERIDAS EMOCIONALES Y SANA TU APEGO!

IDENTIFICA TUS 5 HERIDAS EMOCIONALES Y SANA TU APEGO! SI ESTÁS EN UNA RELACIÓN ANSIOSO-EVITATIVA Y SIENTES QUE YA NO PUEDES MAS… ESTO ES PARA TÍ: 👉 Descubre cómo trabajamos para sanar el apego desde la raíz: https://web.proyectoenblanco.com/proyecto-en-blanco-clase-1-9963 📞 ¿QUIERES UNA SESIÓN CON NOSOTROS 2:1 ?👉 https://proyectoenblanco.my.canva.site CANAL CON NUESTRA HIJA MALENA: https://www.youtube.com/@UCsITD0NXS60PwpKwZMk0PpA CAPITULOS 00:00 - Introducción y las 5 heridas en 1 minuto 01:42 - Bienvenidos a Proyecto en Blanco: Sanar para no sabotearnos 04:58 - La herida de Rechazo (Apego Evitativo) 17:30 - La herida de Abandono (Apego Ansioso) 26:12 - La herida de Humillación 35:47 - La herida de Traición 40:40 - La herida de Injusticia 45:46 - Conclusión y cómo sanar ¿Sientes que repites siempre el mismo patrón en tus parejas? ¿Te invade la ansiedad cuando no te contestan un mensaje o sientes que tienes que ser perfecto para que te quieran? La verdad es más profunda de lo que crees: no estás peleando con la persona que tienes delante, estás reaccionando desde las heridas del niño o niña que fuiste. En este episodio de PROYECTO EN BLANCO, Sebas y Marian profundizan en las 5 heridas de la infancia y cómo estas actúan como "gafas" distorsionadas que sabotean nuestra felicidad y nuestras relaciones actuales. Aprenderás a identificar tu herida principal y, lo más importante, el camino para empezar a sanarla. En este video aprenderás: * Por qué la "falta de comunicación" suele ser un síntoma y no la causa. * Cómo el miedo al rechazo y al abandono crea dependencia o evasión. * La relación entre la herida de traición y la necesidad obsesiva de control. * Por qué la herida de injusticia te impide mostrarte vulnerable. * Pasos prácticos para sanar y dejar de reaccionar en "automático". CAPITULOS:  0:00 - El verdadero origen de tus problemas de pareja. 02:30 - ¿Qué son las 5 heridas y por qué las tenemos? 05:15 - 1. La herida del Rechazo: El sentimiento de "no soy suficiente". 08:40 - 2. La herida del Abandono: Dependencia emocional y soledad. 12:20 - 3. La herida de la Humillación: El peso de ser el "cuidador". 16:10 - 4. La herida de la Traición: El miedo a bajar la guardia. 19:50 - 5. La herida de la Injusticia: La trampa del perfeccionismo. 23:30 - Cómo empezar a sanar hoy mismo. * Suscríbete a Proyecto en Blanco para más contenido sobre crecimiento y parejas: [Enlace de suscripción] Síguenos en nuestras redes: Instagram: @ProyectoEnBlanco TikTok: @ProyectoEnBlanco #HeridasDeLaInfancia #RelacionesSanas #Psicología #CrecimientoPersonal #ProyectoEnBlanco #Sanar #Parejas #SaludEmocional