DIA 3 - SEMANA DEL CUELLO

🔴 PROGRAMA CUELLO DE ACERO https://fisioterapiatualcance.com/programa-cuello-de-acero-v2/ 🟢 ¿TIENES PREGUNTAS? ESCRIBENOS AL WHATSAPP https://wa.link/u4k89t 🟡 ¿AÚN NO TE HAS INSCRITO A LA SEMANA DEL CUELLO? HAZLO AQUÍ https://fisioterapiatualcance.com/inscripcion-semana-del-cuello-2026/?utm_source=youtube&evento_origen=sdc_2026 MARCAS TEMPORALES 0:00 INTRO - DIA 3, MOVILIDAD CERVICAL 0:49 ESTRUCTURA DE LA SEMANA RESTANTE 4:24 AMPLITUDES ARTICULARES DE REFERENCIA 6:11 ROTACION CERVICAL - ANALISIS 13:18 EJERCICIO 1 - EXTENSION CON TOALLA 21:57 EJERCICIO 2 - ROTACION CON TOALLA 29:27 EJERCICIO 3 - EXTENSION DORSAL CON SILLA 36:36 INTEGRACION CON LA FUERZA (MARTES) 39:46 PAUSA Y PREGUNTAS 42:03 RECAPITULACION + DEBERES PARA MAÑANA 47:43 PROGRAMA CUELLO DE ACERO + PRECIO + CIERRE