Plancha inversa: ejercicio de abdomen boca arriba | CuídatePlus

En este vídeo, nuestro entrenador personal Mario Sainz, nos explica un ejercicio para fortalecer el abdomen pero que no es una plancha sino todo lo contrario. Se hace boca arriba. Explica qué errores son los más habituales y cómo corregirlos. Para más información entra en la web de CuídatePlus: https://cuidateplus.marca.com/ Síguenos en nuestras redes sociales: En Facebook: https://www.facebook.com/CuidatePluscom En Twitter: https://twitter.com/CuidatePlus