Liberar La Tension Y El AGARROTAMIENTO En La Espalda Baja

#espaldabaja #dolordeespalda #ejerciciosdeespalda Más info en https://www.saludvertebral.com Si tienes tensiones o agarrotamiento en la parte baja de tu espalda, asegúrate de ver este vídeo porque te voy a enseñar una serie de ejercicios que puedes hacer en casa para aliviarlos.