Hombro CONGELADO - Capsulitis Adhesiva - Como Ganar MOVILIDAD Y Aliviar El DOLOR

#dolordehombro #salud #flexibilidad Más info en https://www.saludvertebral.com En este vídeo te voy a enseñar una serie de ejercicios para ayudarte con tu problema de hombro congelado. El hombro congelado no solamente puede causar dolor en toda la zona del hombro o del brazo pero también causa una pérdida de movilidad significativa al nivel de toda la articulación del hombro. Los ejercicios que te voy a enseñar están diseñados para poco a poco recuperar esta movilidad. Date cuenta que este proceso no es un proceso rápido; puede tardar varias semanas incluso varios meses en solucionarse pero te aconsejo que practiques todos estos ejercicios de manera diaria para poco a poco ir ganando movilidad.