¿Te sientan mal los geles deportivos?

🤢 Comenta GELES si te sientan mal los geles deportivos. No eres el único… Pero en la mayoría de casos, el problema NO es el gel… es la elección 🔍 Lo primero que debes mirar: 👉 Ingredientes ✔️ Maltodextrina + fructosa = mejor combinación ✔️ Ratio ideal: 2:1 o 1:0,8 ✔️ Con sodio = mejor absorción intestinal ⚡ 🚫 Otros ingredientes como vitaminas o añadidos… no son prioritarios Aquí es donde muchos fallan 👀 No leen el etiquetado y luego llegan los problemas en carrera He preparado una guía completa para que sepas elegir correctamente 👇 💬 Comenta “GELES” y te la envío + listado de mis recomendados #nutriciondeportiva #gelesdeportivos #suplementaciónparacorredores #ciclismo